绿茶是我们国家生产最多消费最多的一款茶类,像我们所熟知的十大名茶中,包括西湖龙井,碧螺春,*山毛峰,这些都是绿茶。还有一些其他的绿茶包括岳西翠兰,桐城小花,舒城小兰花,这些同样也是绿茶,只不过名气没有那么大,属于地方性的小众名茶。
不说别的地方,就说我们安徽省,大大小小的绿茶就有几十种,可能很多人也只喝过,其中比较出名的,像*山毛峰,太平猴魁六安瓜片这一些,更小众的名茶可能都没有接触过,而泛指到全国各地,实际上绿茶的种类就更多了,因为各个茶叶产区基本上都有绿茶生产。
关于什么绿茶最好喝,其实这是一个千茶千味百茶百性的话题。每个人的喝茶体验不同,所以对茶叶的偏好是不一样的,有的人就非常喜欢喝西湖龙井,而有的人可能只喜欢和岳西翠兰。而且,西湖龙井有西湖龙井的特色,有它的魅力所在,虽然岳西翠兰的名气没有西湖龙井那么大,但是也有自己的独特之处。因此并不能非常武断的去判定哪一款茶就最好喝,哪一款茶不好喝。
至于说哪些绿茶比较耐泡,其实在我个人喝茶体验中,接触到的绿茶中,像山东的日照绿茶比较耐泡。因为山东日照的纬度较高,茶叶的生长时间比较长,昼夜温差也比较大,所以生产出来的日照绿茶属于高香耐泡型的绿茶。另外云南小乔木型和乔木型茶树制作生产的边滇绿,由于茶叶树种的关系,相对来说比灌木型也要更耐泡一些。
绿茶因为具有氨基酸茶多酚和一些叶绿素等有效的成分,所以确实有一定的抗氧化防衰老的作用,经常喝绿茶能够使人的精神焕发,身体皮肤更加紧致,而且显得更年轻。比如说绿茶的抗癌作用,其实这是因为茶叶中含有的这些营养物质能够改善自己的新陈代谢,能够提高身体的免疫力,能够抑制癌细胞,甚至说一些病*的活跃。在这方面其实绿茶主要是一种辅助作用,我们不能把它当作一种药物,茶叶本身是一种饮品。
多喝绿茶确实对身体的健康有利,但是却不能把茶叶当作药物来治病,这是两个不同的概念,大家一定要搞清楚。在喝绿茶的时候,可以选择自己喜欢的,如果没找到自己喜欢的,可以去多尝试,尽可能的多喝就能够更容易判别出哪一款茶好喝,哪一款茶适合自己。