国庆假期如何安排？上海都市频道为足不出沪的观众朋友准备了一份荧屏大餐，打卡上海新地标，领略陆冲跑酷等新时尚运动，发现城中新美食……“沉浸式”焕新度假生活，将沪上吃喝玩乐“全盘收获”。
立足上海，都市频道精准对焦百姓生活所需，积极求新求变，打造了一批集创新、有趣、好看且实用的节目以飨观众。
国庆期间，都市频道以“焕新假期”为主题，通过“看见上海”“品味上海”“益动上海”“悦读上海”四大主题单元，将“游览、美食、健康和欢乐”进行创新融合。
这四个单元不仅为市民的假期生活提供了丰富的参考选项，同时也对海派人文风情、都市潮流生活做了深度挖掘和展现，让观众足不出“沪”，亦能尽享丰富多姿的假日生活。
从网红天文馆到海派老弄堂，解锁城市地标新玩法
“宇宙无垠，星河灿烂”，以“乐”当头的假期，自然是要尽情享受户外好时光。10月3日晚20:30播出的《星旅途》绝对是首选。
节目组精心策划安排的“滴水湖自驾游攻略”，将会带领观众来一次沉浸式的“幸福城市之天文特色游”——打卡沪上新地标“上海天文馆”。这趟天文馆之旅，节目组不仅带观众打卡各类常见的馆内参观点位，还将解锁“家园”“宇宙”“征程”三大主题展区的隐藏打卡点；同时，天文馆馆外哪里才是拍照的最佳取景点，周边又有哪些地方特色美食等，节目都会一一介绍。
作为一档专注带领老百姓旅游的节目，《星旅途》致力以最专业的沪上旅游攻略服务每一位观众。
假如游兴正浓，观众还可以跟随《嘎讪胡》的脚步，深度体味一番海派文化的魅力。节目组别出心裁，推出极富综艺感的纯外景节目《白相上海滩》。跟随节目镜头，无论是在外滩追忆旧上海的繁华如梦，还是在石库门里感受老弄堂的“烟火气”，对于观众而言，都无异于一场记忆深刻的海派“秘境”之旅。
开启长假吃货地图模式，讲述暖胃背后的暖心故事
美食与假期密不可分，今年国庆期间的节目安排中，都市频道也给观众准备了天南海北各地特色，不仅好吃而且还有美食背后的温暖故事。从10月1日到6日，都市频道三大王牌栏目《人气美食》、《好吃记得夸我》以及《侬最有腔调》齐齐助阵，将为观众开启长假吃货地图模式。
跟随《人气美食》，观众将对沪上古镇宝藏美味、人气农家乐、热门商圈以及潮流美食街等特色地道美味来一场深入体验。无论本帮菜，还是落户上海的世界各地美食，相信都能让人从美食中一窥上海的魅力、读懂上海的生活方式。
而在《好吃记得夸我》中，节目组带来了云南哈尼红米、山西玉露香梨以及*山来的徽茶、徽饼和徽菜等，所有这些特产都来自当地的助农公益项目。人们了解各地珍馐美味的同时，还能体悟到美食背后的公益故事，可谓暖胃更暖心。
纵观都市频道整个国庆期间的节目安排，除了带领观众体验丰富多彩的“吃喝玩乐”，还有说沪语、学民法等“充电”时刻，可以说内容涵盖了沪上百姓生活的方方面面。
这些节目安排旨在打造一个个鲜活的“都市假期生活场景”，让观众跟随镜头“沉浸式”体验，上可知“天文”，下有人间烟火气；赏网红美景，也解锁城市隐藏款；能品美食，也能跟着专家从主食和茶饮里掌握秋季养生小妙招，还能跟着教练学陆冲、飞盘、摇旗、跑酷等站在潮流先锋的“一技之长”……无论何种选择，都是焕新假期、丰富生活的好选择。
上述这些丰富的节目内容，除了锁定都市频道，用户也可