夏季容易使人烦躁不安、困乏无力，而喝绿茶能消暑清热、醒脑提神。但是喝绿茶虽好，要注意这几点：1、淡茶温饮
我们知道茶不喝太浓的，因为浓茶喝多了可能导致便秘、影响睡眠等问题，所以，最好喝淡茶。另外，如果你觉得夏天喝热茶太难受，可以试下冷泡茶。
2、不要过量
夏天容易口渴，一口渴就容易多喝茶。但我们仍要坚持喝茶适量的原则，每天喝茶（干茶）最好在5到15克之间。3、注意绿茶的保存
夏天最好将绿茶装进密封容器，置于冰箱低温保存，一定要注意密闭（绿茶吸味能力超强的）。取茶后，不要长时间暴露在空气中。如果有新购绿茶，要根据自己的喝茶速度来买茶，最好买少量或以小包装存放，减少打开包装的次数，防止一再接触空气。
4、绿茶不宜反复多次或长时间浸泡
绿茶中的多数有效成分在第一次冲泡后浸出量最大，经三次冲泡后基本达到全量浸出，因此一般绿茶以冲泡三四次为宜。
5、夏天适合喝的绿茶
夏天：喝绿茶、*茶、生普洱、发酵程度低的白茶和乌龙茶
夏天消暑解渴首选绿茶，绿茶清凉消暑；白茶、*茶清热解*，也适宜夏天饮用，体质好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱。
绿茶：西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、都匀毛尖、庐山云雾、蒙顶甘露、六安瓜片、*山毛峰、太平猴魁、安吉白茶等。绿茶中添加几朵杭白菊、金银花，更能增加清凉消暑的作用。
*茶：君山银针、蒙顶*芽、霍山*芽、北港和沩山毛尖、温州*汤、广东大叶青等。
白茶：太老银针、白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。
乌龙茶：清香型铁观音清香型铁观音、台湾冻顶乌龙等。
什么茶适合放冰箱，什么茶不适合？适合放冰箱的茶一般来说，绿茶和清香型乌龙茶较为适合存放在冰箱里。因为相比于不放冰箱，这两种茶放在冰箱里可以降低氧化的速度，更有利于保持它们的鲜爽度和色泽。
不适合放冰箱的茶
一般来说，乌龙茶（黑乌龙）、白茶、普洱茶和茉莉花茶都不适合放在冰箱，其中的原因还是因为放在冰箱里会让茶受潮。需要“退火”的乌龙茶原本就没有必要放在冰箱低温储藏，不应该冒受潮的“风险”。
普洱茶和白茶，由于后期转化的原因，将这两类茶放在冰箱里，除了以上所说的受潮问题，在冰箱的低温环境下，茶叶当中生物酶的活动也会下降，从而影响茶叶转化的效率。
茉莉花茶由于自己身香气原因，如果放在冰箱里会使它的香气逐渐变得淡薄。但这里有一个特例，就是碧潭飘雪。由于碧潭飘雪在制作工艺的后期又加入了茉莉花，将它适当的放在冰箱里，有利于鲜花的香气得到保存，但长期存放香气也会有所散失。
红茶由于是全发酵茶，多数情况下常温下保存是允许的，对茶叶的品质影响不大。而一些品质较高、原料较细嫩的红茶（例如金骏眉），通常茶*素含量也较高，在密封的情况下，是可以在冰箱低温的环境下储存一段时间的。这样有利于减慢红茶的褐变速度。
各类茶叶的贮存方法：
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