白癜风医院诚信承诺 http://www.wzqsyl.com/bbzs/tsjs/景区气象：今天夜里到明天白天晴到多云，偏南风3到4级，气温18到25℃；明天日出时间5时28分可见概率65%；云海概率35%；森林火险1级。
刘维刚摄
汪兴国摄
夏日的黄山
人来人往中
不仅有着迎风翻飞的裙摆和少年的白衬衫
还有久侯峰顶染上霞光的银发
山巅之上
不仅有对未来畅想的欢声笑语
还有追忆往昔的侃侃而谈
这场拥抱山川的旅行，就算我们老了
仍然可以结伴出行
和时光一起奔赴一场山河壮丽的约会
许永杰摄
在这里没有城市的喧嚣
有的是大自然最原始的馈赠
段雪峰摄
付琦摄
行走在漫山翠绿的古松丛林间
呼吸着高含氧量的负离子空气
从山峰掠过的夏风中感受18度的清凉
听一听山间泉水叮咚
再去看一看深谷中翻腾的云海
和落坐遍野的怪石
一起在日升日落中
体验一场场美的视觉盛宴
完成一个个康体养生的“绿色”体验
在这里没有旅途的乏味
有的是彼此间的温暖
40年后的今天，安徽蚌埠游客又故地重游侯瑞冬提供
穿行在云雾之中，感受夏日黄山美景姚志永摄
景区工作人员为九旬老人提供细致服务侯瑞冬摄
古稀老人入住玉屏楼宾馆，在黄山之巅奏响一首首爱的乐章侯瑞冬摄
在落日的余晖中感受山川壮丽谢婷婷摄
趁着岁月快走，故地重游一次黄山
回忆着往昔青葱岁月
挽起家人的手，缓步群峰
穿过云雾继续寻找爱的真谛
在轻声细语中感受体贴的景区服务
领略人文之美带来的别样温馨
在落日的余晖中试着用一世的感悟
细细品读这座神奇的山
这里没有夏日的烦闷
有的是慢下来的愉悦
汪兴国摄
段雪峰摄
陈伟摄
蔡季安摄
景区的游道充分结合山势起伏能缓则缓避免出现长陡坡现象一路上洁净的石凳、休息平台都是席地而坐，观景小憩的好选择这样一场慢下来的旅程不仅能缓解自身的疲劳更能邂逅到一些不期而遇的美好
美景在路上，身体依然需要休息。相较于年轻人，老年人爬山需要更加讲究方法，有不少需要注意的细节：
01
登山前请查看天气预报，注意路线安排，充分考量自身体力因素，选择适合自己的线路。
夏日登山路线推荐：
是避暑天堂是人间仙境是你的夏日黄山
02
游览前做好准备工作，穿着舒适的服装，带上适量食物和水，及时的补充能量很重要。充分地热身工作，避免对膝关节的损伤。
03
登山过程要循序渐进，中途休息应长短结合，适时停下休息会让这趟旅行更加的轻松惬意。
遇到较陡的游道时，注意步伐的调整和体能的分配，及时用登山杖分担腰椎和膝关节的压力。
