常见健康饮品都有哪些,哪一种更养生 [复制链接]

如今，人们的生活都已经越来越好了，所以大家都特别注重养生这个环节了。那么对于我们日常饮用的饮品里，哪些才是养生的呢？为你整理生活中常见的六类养生饮品，一起来看看吧。

葡萄酒是用新鲜的葡萄或葡萄汁经发酵酿成的酒精饮料。通常分红葡萄酒和白葡萄酒两种。前者是红葡萄带皮浸渍发酵而成；后者是葡萄汁发酵而成的。葡萄酒具有促进血液循环、软化血管、保护心脏、降血压、降血脂、抗衰老等功效，其中的丰富的鞣酸可以预防蛀牙以及防止辐射伤害，另外葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，可预防多种老化疾病。

黄尾袋鼠加本力苏维翁红葡萄酒

这一款产自澳大利亚的浓郁性红葡萄酒，味道微甜，口感细腻顺滑，香味醇厚，带着天然的淡淡薄荷香，和芝士、烤肉等美食搭配，口感更佳哦。

白酒由水和酒精组成，含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等。有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。

古井小罍子浓香型白酒

古井小罍子浓香型白酒，立体弧形瓶身，简约好看，一手可以掌握。酒色清澈透亮，酒香回味悠长，口感丰富醇正。无论是和三五知己畅饮，还是公司庆典，亦或者是送礼都是不错的选择。

喝茶不单是传统饮食文化，同时，喝茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。还能改善肠道微生物环境，具有调理肠胃的功能。

卢正浩黄山毛峰绿茶

干茶芽叶肥壮，蕴含清香气息，茶汤黄绿透亮，口感醇香。含有较多的茶多酚，具有较强的抗氧化性和生理活性，能起到延缓衰老，调节人体脂肪代谢等功效。

牛奶，最古老的天然饮料之一，也是人们日常生活中喜爱的饮食之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶的营养价值不容小觑，牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等，对人体生长发育、美容养颜都有奇效。

蒙牛纯甄常温酸牛奶

一口纯甄，回归纯与真。蒙牛凭借着简单自然的理念，甄选优质的牧场奶源以及进口的丹麦菌种发酵，让消费者感受到纯粹的营养和美味。

鲜榨果蔬汁营养丰富，它进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素,如铅、铝、汞等重金属和自由基等排出体外,因此有解毒排毒、净化机体的作用。此外,它还具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美减肥的作用。

AROMA苹果樱桃复合果汁

百分百纯果汁饮料，采用新鲜水果制成，保留了天然的水果味道，一流的工艺科学保鲜，其中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等，喝一口果香四溢，心情美美哒。

除了要多喝以上饮品外，饮食也要多加注意，再加上适当的运动，这样身体才能更加健康哦。