甚至在片中 [复制链接]

   摘要： 跑步加速也是人体这台机器的程序化操纵，不是盲目地咬牙蛮干的，通过调节呼吸，能使跑步的时间更持久，锻炼效果更明显。出现极点时，应该减慢速度，加深呼吸，帮助氧气与二氧化碳在肺泡充分进行交换，增大交换面积，待不适感减轻时，再加快呼吸频率，同时加

45、疏忽一时，火光四起，警惕一时，绿树常青。

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